Non ti preoccupare per i "frammenti di osso sparsi" che hai visto nella lastra, il piede e le mani sono fatti proprio in questo modo, tante ossicine (centinaia) collegate tra loro dai muscoli e dai tendini per garantire la mobilita'. Se ti hanno detto che e' solo una contusione stai tranquilla e tieni il piede bloccato dove ti fa male con la fasciatura.

Buona guarigione! Federico