mimma io credo che il fatto stesso che non riesci a stare sola e in silenzio con te stessa già delinei il malessere. forse ti devi fermare un pò di tempo lì, con te, e parlarti e spiegarti, e darti priorità e rinunciare a quel che non t'è vitale, senza influenze nè consigli, senza istinti nè impeti.
la calma ti caratterizza. usala anche con te stessa.