Smettendo di pensarci.
Smettendo di arrovellarsi il cervello.
Fermandosi.

Imparando a tendersi la mano, ad accogliersi. A non avere aspettative, godendosi ciò che c'è, quando c'è senza farsene schiavizzare.

PS. io non ho ancora imparato.

Sul banale, lo so.
Un corso di Yoga oppure, ancor meglio, uno di tetaro. Anche una buona lettura aiuta....

...!!!

Io volevo lasciarti un link a un commento (uno di quelli...) con una battuta tipo "cheppalle, avete finito di rubarmi le canzoni?".
E invece anche Google se n'è dimenticato, e non lo trovo più. (Tutto ciò ha un che di metaforico. Forse non ha senso, quando ci siamo persi, cercarsi tra le cose dimenticate. Forse sono dimenticate per un motivo, o se anche non c'è motivo, comunque sono finite. E prendere in mano la propria vita non è prendere le cose finite e morte, ma quelle vive.
Questo me lo scriverò sullo specchio. In quanto al vecchio cyrano, non credo proprio che abbia scordato come commuoversi. Forse cerca di ricordarlo, quando sarebbe molto più semplice inventarlo)

Diavolo Cyrano...non lo so...sai che non ho la risposta per nessuna delle tue domande...
forse ci si riesce cercando di credere intensamente in tutto quello che si fa, anche (anzi soprattutto) nelle cose più piccole..
ci si riesce trovando la forza nei sorrisi delle persone a cui vogliamo bene..
ci si riesce lasciando la possibilità agli altri (quelli che entrano nella nostra vita..anche per caso) di buttare giù le barriere che ci siamo costruiti...
ci si riesce andando a ricercare in noi quei sogni di bambino che spesso perdiamo per strada e dandogli credito, dandogli di nuovo forza qualora ne avessero persa...
tutte belle parole dirai tu, è vero..ma in questa ricerca purtroppo si è da soli.
Io posso (dallo schermo di un pc) solo esortarti a continuare a cercare..e tenerti compagnia con qualche canzone ogni tanto...
e secondo me stavolta la canzone giusta è questa...

"Sogna, ragazzo sogna,
piccolo ragazzo
nella mia memoria,
tante volte tanti
dentro questa storia:
non vi conto più;
sogna, ragazzo, sogna,
ti ho lasciato un foglio
sulla scrivania,
manca solo un verso
a quella poesia,
puoi finirla tu."

un abbraccio.